بعد از تفریح وگردش در نقاط دیدنی دبی، یک راه عالی برای احساس طراوت وجود دارد. رفتن به یک پیاده روی و یا دویدن آرام، راه حلی برای سرحال شدن و ورزش است.
خوشبختانه تعدادی از مسیرهای طولانی و کوتاه در سطح شهر دبی با منظره های زیبا برای این کار وجود دارد. بعضی از آن ها رستوران ها و کافه هایی دارند که بهترین مکان را برای استراحت فراهم می کنند.
بنابراین لباس مناسب و تجهیزات لازم را بردارید و آماده حرکت شوید. دبی سفر بهترین مکان ها برای دویدن در دبی را به شما معرفی خواهد کرد.
البرشا
اگر نمی خواهید در امتداد جاده های خاکی البرشا که پیاده روهای بسیار کم است، بدوید، می توانید به پارک البرشا بروید. این پارک دارای یک مسیر ۱٫۲ کیلومتری است که به دور یک حوضچه احداث شده است.
بعد از هر ۱۰۰ متر یک مشخص کننده وجود دارد که به دونده ها کمک می کند تا پیشرفت خود را بدانند. برای کسانی که می خواهند جدا از دویدن ورزش های جانبی انجام دهند، چندین محل تمرین در فضای باز نیز برای آن تمرین اضافی وجود دارد.
اطلاعات: پارک البرشا، البرشا ۲
برج پارک
محیط این پارک در میان دریاچه برج واقع شده و یک مدار بتونی ۵ کیلومتری را ارائه می دهد که با محوطه سبز رنگی احاطه شده است. نمای برج خلیفه نیز در پس زمینه برج پارک دبی قابل مشاهده است.
اگر در هنگام پیاده روی خسته شدید، می توانید در میان چمن ها استراحت کنید. کیوسک هایی نیز در مسیر برای تهیه خوراکی و مواد مورد نیاز وجود دارد. پارک ها اصولا از بهترین مکان ها برای دویدن در دبی هستند.
اطلاعات: داون تاون
هلال پالم جمیرا
افتتاح این مسیر ۱۱ کیلومتری باعث افزایش جذابیت پالم جمیرا شد. این مسیر از نوک غربی پالم شروع و تا نوک شرقی ادامه دارد. منظره خلیج فارس و گوش دادن به صدای موج ها در حین دویدن، باعث آرامش شما خواهد شد.(مخصوصا صبح های جمعه)
اگر این ۱۱ کیلومتر کافی نیست، می توانید ۴ کیلومتر در انتهای تنه پالم را به آن اضافه کنید.
اطلاعات: پالم جمیرا
تفرجگاه مارینا دبی
اگر برای یک مسیر ۱۰ کیلومتری تمرین می کنید و هنوز کاملاً آماده نیستید، این مسیر مکانی عالی برای فشار آوردن به خودتان است. این مسیر حلقوی ۸ کیلومتری با صحنه های دیدنی از قایق های بادبانی در مارینای دبی و آسمان خراش هایی که در پس زمینه وجود دارد، یک مکان عالی برای دویدن است.
در صورت نیاز نقاط بسیاری برای توقف، استراحت و تجدید قوا وجود دارد. (نیمکت های دارای آب و کافه هایی با صندلی های بزرگ در فضای باز) اگر آخر هفته به این مکان می روید، کمی زودتر خود را به آن برسانید. آخر هفته ها با توجه به حضور گردشگران برای تماشای مناظر، ساکنان برای خرید، صرف غذا و پیاده روی ممکن است زمان زیادی را برای دویدن صرف کنید. اینجا یک مکان کلاسیک برای دویدن در دبی است.
اطلاعات: مارینای دبی
کانال آبی دبی
قطعاً به لطف ساختمان های برجسته بیزینس بی و الهبتور سیتی، این مکان یکی از خوش منظره ترین مسیرهای دویدن در دبی است. صبح زود به این مسیر بروید و از منظره خیره کننده کانال هنگام طلوع آفتاب لذت ببرید. البته منظره ایجاد شده هنگام تاریکی و شب نیز بسیار زیباست.
از الهبتور سیتی شروع کنید و چراغ های بنفش منطقه و فواره ای که در مسیر وجود دارد را تماشا کنید. یکی از مزیت های این مسیر، مسطح بودن آن است. در بین راه گزینه های زیادی برای صرف غذا و آشامیدن در مسیر دویدن وجود دارد.
اطلاعات: بیزینس بی تا جمیرا
لامر
مکان ساحلی فوق العاده ای که برای علاقمندان به کباب کردن، خرید، تفریحات آبی و استراحت و البته دویدن در کنار ساحل، بسیار مناسب است. از لا مر شمالی بر روی عرشه های چوبی که رستوران ها و کافه ها در سمت چپ و ساحل در سمت راستتان است، شروع کنید. هوای دریا را با قدم زدن تنفس کنید و کم کم شروع به دویدن کنید.
اگر تا انتها به دویدن ادامه دهید، مکان های زیادی برای استراحت و تجدید قوا وجود دارد. البته سعی کنید در برابر برگرها و غذاهای خوشمزه دیگر، مقاومت کنید.
بعد از اینکه تقریبا یک کیلومتر دویدن بر روی مسیر چوبی، راه برگشت را از مسیر شنی با منظره خلیج فارس بدوید.
اطلاعات: جمیرا ۱
پالم جمیرا
پلی لیست مورد علاقه خود را انتخاب کنید و در مسیر ۱۴ کیلومتری اطراف پالم جمیرا شروع به دویدن کنید. این مکان برای افرادی که دویدن را به طور جدی دنبال می کنند یا تناسب اندامشان را به صورت جدی حفظ می کنند، بسیار مناسب است.
سوخت و ساز بدنتان را پس از طی چند کیلومتر احساس خواهید کرد و در طول مسیر نیز منظره های زیبایی از برج العرب تا دبی مارینا بیچ ریزورت را خواهید دید. این مکان با داشتن پارک و مسیر ساحلی بین خانواده ها بسیار محبوب است.
اطلاعات: برج العرب تا جمیرا بیچ ریزورت، جمیرا
جمیرا لیک تاورز
بعد از تصمیم گیری در زمینه منظره مورد علاقه تان در جمیرا لیک تاورز (آب یا فضای سبز)، یکی از خوشه ها را برای دویدن انتخاب کنید. در اطراف پارک بدوید و حتی در آخر هفته ها می توانید بازی بسکتبال در محوطه بازی و همچنین گردش خانواده ها را تماشا کنید.
این یک فعالیت بدنی عالی برای تحریک عضلات و سرزندگی است. اگر به دنبال یک پس زمینه آرام هستید، به سمت دریاچه در کلاستر(خوشه) E بروید. البته کلاستر Y هم به دلیل داشتن رستوران های کم، بسیار آرام و جالب است. بنابراین هنگام کالری سوزی می توانید از هوای تازه و آرامش لذت ببرید.
اطلاعات: کلاستر A تا Y، جمیرا لیک تاورز
ساحل بادبادک ها
این یکی از کلاسیک ترین و محبوب ترین سواحل دبی است. عموما در این ساحل افرادی را پیدا می کنید که مشغول انجام والیبال، فوتبال، کایت سواری و پرتاب فریزبی هستند. دوستان و خانواده برای پیک نیک و گردش های دسته جمعی نیز از این ساحل استفاده می کنند. در نهایت یک مکان عالی برای گذراندن آخر هفته است.
بدوید، در آب شنا کنید و در کنار ساحل به استراحت و تفریح بپردازید. تمرینتان بیشتر شبیه یک روز آرام و استراحت در کنار ساحل خواهد بود.
اطلاعات: ام سقیم